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2021年4月4日
2021年4月4日
腰痛
<アラフィフの腰痛>いつギックリ腰になってもおかしくないくらい、腰が痛い
ボキっと音が鳴ればスッキリするんじゃないかって感じの痛さが腰にあって、例えば寝返りをうつのも声が出るくらい辛い。座っていて立ち上がるときも、妊婦のときのように垂直に立ち上がらな ...