食事・料理

毎日バナナを食べています。おからで作るパウンドケーキにもバナナを入れます。 好きだからっていうか、便利で甘くて美味しいから! いつも「ファボリータ」バナナを買ってます。1房にだ ...

野菜のおかず

  【材 料】 ・ズッキーニ・・・・1本(輪切り) 【調味料】 ・片栗粉 ・燻製マヨネーズ ・とろけるチーズ ズッキーニに片栗粉まぶして油で両面焼く ①にチーズと燻製 ...

鶏むね肉

・鶏胸肉のピカタ(リュージのバズレシピ) ・鶏胸肉のチーズピカタ(てぬキッチン) ・鶏むね肉の簡単柔らかピカタ(奥園壽子) 2人分 【材 料】 ・鶏胸肉・・・・・・・300gく ...

野菜のおかず

・ピーマン丸ごと塩昆布炒め! 2人分 【材 料】 ・ピーマン・・・・・6個(1cm幅) 【調味料】 ・塩昆布・・・・・・・・・20g ・ごま油・・・・・・・・・大さじ1 ごま油 ...