アラフィフのお喋り

腎臓マッサージをやり始めました。これがねぇ、痛い。特に足のツボのやつ！ (T ^ T) おなかのマッサージは寝起きにやると仰向けでやりやすいし、腎臓マッサージした後はお水を飲む ...

つくって気に入ったレシピ

・混ぜて焼くだけですぐに作れる！こねないオートミールパン ３個分 【材　料】 ・オートミール･････････90g ・水･･･････････････････50ml ・きな ...