もしかしたら白髪って減らせるの?と思った日
美容院の日。 カラー会員というものに入ってるので、4週間に1回のペースで白髪染めをしています。 美容師さんはわりとポロっと言っちゃう性格の人で、「あ~、白髪増えましたねぇ」と座った瞬間言 ...
白髪を黒くする頭皮マッサージと食べ物ってアラフィフにも効果ある!?
いつものようにYouTubeを開くと、私が関心ありそうな動画をそっと差し出してくれました(笑) 染めない、抜かない、黒髪改善法!? めちゃくちゃ興味ありますっ! ひと通りみて、一緒にやっ ...
股関節ストレッチとお役立ちグッズ
私の股関節は異常に硬い。もう冗談でも大袈裟でもなんでもないくらい硬くて、今では和式のトイレが使えないレベルです。 硬いだけでなくて右の股関節には痛みもあって、柔らかくしたいけどどうにもこうにもって状態 ...
見て見ぬふりしてるけど、やっぱり気になる頬のシミ
頬にシミがあります。大きいのと小さいのがいくつか。 メガネのフレームにかかる位置なので、普段は見て見ぬふりして生きてるんだけど、そこにある事実は消せないわけで、やっぱり気になる。 6年くらい前に一度、 ...
顔の歪みをどうにかしたい
顔の歪みに効果がありそうな情報に興味があります。 歪んでるなって気付いてから、鏡を見るたびに正面からじーっとチェックしてしまう。私の場合は、左側が広くて右側が下がってる。長年、左側で噛む癖があるのが大 ...
今日みつけたマッサージ動画を2つ
顔のたるみに良さそうなマッサージ動画を2つ。 ひとつは頭皮マッサージで、もうひとつは顔の筋肉を動かす簡単な方法。どちらも理にかなったものだなぁって思うし、特別な道具も必要なくていつでも気軽にできるのが ...