健康

リンク 健康情報をチェックするのが好きですw いろんな情報があって、ある本では良いとされるものが、別の本では悪いとされていて、情報を集めれば集めるほど「え?どっち?」って思うも ...

食事・料理,健康

  腸活にはやはり発酵食品&発酵調味料! はだか麦の麦味噌に変えて満足してましたけど、まだまだ攻めが必要です。やはり発酵調味料の世界へ足を踏み入れようかと。 料理上手 ...

健康

大腸の内視鏡検査が近づいております。 精神的なものなのか本当にそうなのか、なんとなくおなかの具合が悪い気がしてて、(これってやっぱり)と、ちょっと弱気になってます。 子宮頚部の ...

健康

ワクチン接種が始まって、職場では社長夫婦や取引先などでチラホラと打ったって話を聞くように。 前回、ワクチンを打つ気がないので話題には入らないようにしてるって書きました。が、結構 ...

健康

治療した歯がやっぱりシミる。 ってことで歯医者へ行ってきました。 虫歯治療は麻酔してたのもあって「痛い」とかなく治療できたのに、シミる歯の治療は場所を特定するのに風を当てるだけ ...

健康

腎臓マッサージをやり始めました。これがねぇ、痛い。特に足のツボのやつ! (T ^ T) おなかのマッサージは寝起きにやると仰向けでやりやすいし、腎臓マッサージした後はお水を飲む ...

健康

腎臓を温めるとよい。腎臓をマッサージするとよい。聞いたことがあります! 過去に何気なくインプットしてた情報を「あれか!」と思い出させてくれるものに出会うと、すごく興味を惹かれる ...

健康

昨日の夜何気にみてしまった「果糖中毒 19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか?」って本の要約動画。難しかったけど最後まで目が離せませんでした。 これまで読んだ本などか ...