脳の劣化を有酸素運動で止めたい!
最近ちょいちょいメンタリストDaiGoさんのYouTubeチャンネルをみてるんですが、私が関心ありそうな内容のものがピックアップされるのか、やたらと脳の劣化に関するものが目につ ...
あごのザラザラに効果テキメンだった洗顔料
これまで全くスキンケアをしてこなかった私が、お肌の手入れに挑戦中。 自分にできそうなことをリサーチする中で、評判のいいビオレの洗顔料を買って使ってみたんですが、これが本当に良か ...
いまさらながらの美白ケア
シミが増えたなぁ。 まだ大丈夫って思いたかったけど、ヤバイ状態だってことを認めざるを得ない状況です(T ^ T) これまでお手入れと呼べることはほとんどしてなかったので当然の結 ...
便利で手軽なモノって基本カラダに悪いよね
コンビニ弁当を毎日食べ続けた結果って動画をみて、またひとつ食べられないものが増えました。まぁコンビニ弁当はめったに食べないんですが、おにぎりはちょこちょこ食べてたので他人事では ...
某ハンバーガーセットを食べるとお腹が痛くなる
マ〇〇ナルドのハンバーガーセットを食べると、激しい下痢に襲われるようになってしまった。 検索するとそういう人、結構いるみたい。 3か月くらいお腹の調子が悪い日が続 ...
歯周病にならないためのマウスウォッシュ
とても個性的でチャーミングな歯医者さんのチャンネルに出会いました! 動画一覧にはインパクトが強めのサムネイルが並んでますが、その中でみつけた興味深いタイトルが「歯医者の本気推し ...
もしかしたら白髪って減らせるの?と思った日
美容院の日。 カラー会員というものに入ってるので、4週間に1回のペースで白髪染めをしています。 美容師さんはわりとポロっと言っちゃう性格の人で、「あ~、白髪増えま ...
白髪を黒くする頭皮マッサージと食べ物ってアラフィフにも効果ある!?
いつものようにYouTubeを開くと、私が関心ありそうな動画をそっと差し出してくれました(笑) 染めない、抜かない、黒髪改善法!? めちゃくちゃ興味ありますっ! ...
組織検査に向けて
やってることといえば、朝食を食べずに16時間の「食べない時間」を確保することと、腹巻やお風呂につかることでの温活、具だくさんの味噌汁と納豆生活。 組織検査に向けて今やってること ...
股関節ストレッチとお役立ちグッズ
私の股関節は異常に硬い。もう冗談でも大袈裟でもなんでもないくらい硬くて、今では和式のトイレが使えないレベルです。 硬いだけでなくて右の股関節には痛みもあって、柔らかくしたいけど ...