冷えとり温活

蒸しショウガ健康法　（著）石原 新菜 内容（Amazonより引用）： “蒸しショウガ”には、生のショウガの10倍の効能が! 生ショウガにはないすごいパワーで、血液がサラサラ、糖 ...

温活の本をいろいろ読みながら、すぐにできることやいいアイデアだなって思ったものはどんどん取り入れていこうと思う。 さっそく実践したことが、タイツ。 レギンス？って名前のいわゆる ...

玄米カイロを購入♪メルカリでひとつ1100円のをチョイス。 丁寧に作られているのが分かる良いお品でした^^ 【中身】 国産炒り玄米：200g入 国産乾燥よもぎ：3g 入 本体袋 ...

「子宮頸がん、子宮がん、膣がんを自分で治す: がんではなく、病院の治療で死ぬ」が届きました。 字だらけで全部は読めてないですが、いろいろと腑に落ちることが書いてありました。 ま ...

お友達との情報交換で「ウエストウォーマー」って遠赤外線腹巻きを教えてもらいました。 石原新菜先生って人がおすすめしてたと。 テレビの健康番組に出てる方らしいのだけど、テレビをみ ...

  免疫力アップのために情報収集＆できることは実践中ですが、体を温めることもそのひとつ！シャワーをやめて熱めのお風呂に入るようにしています。（ヒートショックプロテイン ...