野菜のおかず

・包丁まな板いらず!味しみしみ! 丸ごとピーマンと油揚げの煮物の作り方【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 2人分 【材 料】 ・ピーマン・・・・4~5個(ぎゅっと握り潰す ...

野菜のおかず

  【材 料】 ・ズッキーニ・・・・1本(輪切り) 【調味料】 ・片栗粉 ・燻製マヨネーズ ・とろけるチーズ ズッキーニに片栗粉まぶして油で両面焼く ①にチーズと燻製 ...

野菜のおかず

・ピーマン丸ごと塩昆布炒め! 2人分 【材 料】 ・ピーマン・・・・・6個(1cm幅) 【調味料】 ・塩昆布・・・・・・・・・20g ・ごま油・・・・・・・・・大さじ1 ごま油 ...

野菜のおかず

  ・ポリポリうまぁ~! 焼きスナップエンドウ(クックパッド) 【材 料】 ・スナップエンドウ・・・・・200g 【調味料】 ・オリーブ油・・・・・小さじ2 ・塩コシ ...

野菜のおかず

・スナップエンドウのゴママヨ和え(E・レシピ) 2人分 【材 料】 スナップエンドウ・・・・・12~15本 <ドレッシング> ・マヨネーズ・・・・・大さじ2 ・しょ ...

野菜のおかず

・かぼちゃのおかかバター醤油(つくりおき食堂) 3人分 【材 料】 ・かぼちゃ・・・・・1/4切れ(タネ取り後は300g) (みりん・・・・・・・大さじ2) 【味付け】 ・バタ ...

野菜のおかず

・ブロッコリーと卵のうま塩マヨネーズあえ 3人分 【材 料】 ・ブロッコリー・・・・・1/2株(150g) ・たまご・・・・・・・・・・・2個 【味付け】 ・マヨネーズ・・・・ ...

野菜のおかず

・えのきバター 2人分 【材 料】 ・えのき・・・・・・・200g 【調味料】 ・バター・・・・・・・・・・・・・・・5g ・めんつゆ(4倍濃縮)・・・・大さじ1 ・にんにくチ ...