料理レシピの整理方法
結婚するまで実家で料理の手伝いとか全くしてなかったので、結婚してから料理デビューでした。自分用の料理レシピをセッセと作ってたなぁ。 いまでも目分量では不安、料理本やブログや動画 ...
みそ汁もおかずにカウントする！
具だくさんにすればお味噌汁も立派なおかず！ とはいえ、先日は野菜を入れすぎて、ちょっと何がなんだかわからないものになってしまった（笑） 具は２～３種類が良さそう。 ...
50歳からやめようと思ってること
だいぶ前に買った本ですが、50歳を過ぎてから改めて健康情報に耳が（目が）敏感に反応します。やっぱりあちこちガタがきてるのを感じるからかなぁ。 不調の原因の９割は「 ...