超合金のような身体の硬さをどうにかしたくて情報収集!<柔軟・ストレッチ・股関節>

2019年7月18日

超合金並みに体が硬い!
前屈・開脚はもちろん、後ろで手を組むことも辛いです。

Posted by たまみ