職場でストレスを感じている方のブログを読んでこっそり心配していました。 もう消えたいってタイトルにびっくりしたものの、コメントもいいねもできないので、本当にこっそり心配するしか ...

ＳＮＳをみてると、なにやら簡単で美味しそうなチーズケーキの作り方を目にしました。 材料が少ないと「つくってみようかな」って気持ちになりやすいｗ   ダイエット中の方は ...

動画のサムネイルがちょっとインパクトありすぎますが、メモ代わりに貼っておきます。 50歳で食生活の見直しをして、本を読んだり動画をみたりして、いかに食事が乱れているかを痛感した ...

小林製薬の紅麹サプリから「プベルル酸」が検出されたそうですね。 青カビの毒素だとか。 私が聞いたことないのは当然だけど、ＳＮＳの化学系アカウントの方でも何それってレベルのものら ...

たっぷりのタンパク質と鉄・メガビタミンで免疫力アップ！という、藤川先生の本の方法を参考に、プロテイン+鉄+マグネシウムの３つを補っていく試みです^^   ソイプロテイ ...

鉄不足をサプリメントで補う目的。iHerb(アイハーブ)で購入したものが届いたので、早速昨晩１粒飲みました。鉄サプリ開始です。 私が買った鉄サプリはコレ iHerb(アイハーブ ...

一般人男性「暇空茜氏」が東京都相手に起こした訴訟の判決が、出ました。 東京都が負けｗ SNSではとんでもない判決にどよめいていますが、新聞やテレビでは報道されてない様子。新聞や ...

電気代の使用料に対して取られてる再エネ賦課金が、また値上がり！　節電してもむしりとられるばかりで腹立たしい限りです。 再生エネルギーで誰が得をしてるんでしょうね。   ...

漢方を飲むようになって寝つきも以前の状態に戻り、ほっと一安心。同じ漢方をもうしばらく継続って感じかなぁと、足取り軽く病院へ行ってきました。 今回は色のついた布を使った診察を初体 ...

自然派食品や美容・健康に関連する商品を多く取り扱ってるiHerb(アイハーブ)。サプリや食品にちょっとこだわってる人のブログや動画でよく耳にする名前でした。 「iHerb(アイ ...