断捨離

いつか使うかも、と冷蔵庫にためこんできた病院でもらった薬を、思い切って処分!少しだけ残してるけど(残しとんかーい!笑)ほぼほぼ捨てたので、冷蔵庫が広くなりました(笑) 同じ症状 ...

住まい

トイレ掃除の必需品「トイレブラシ」。ないと困るけど、あっても困る。 使い捨てのゴム手袋で直接便器を洗うって方法も試してみたけど、慣れてないせいか段取りが悪くてササっとできない。 ...

生おから

・おからで低糖質キッシュ! 2人分 【材 料】 ・生おから・・・・・・・・・・・・50g ・豆乳(無調整)・・・・・・100ml ・卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個 ...

食事・料理

毎日バナナを食べています。おからで作るパウンドケーキにもバナナを入れます。 好きだからっていうか、便利で甘くて美味しいから! いつも「ファボリータ」バナナを買ってます。1房にだ ...

野菜のおかず

  【材 料】 ・ズッキーニ・・・・1本(輪切り) 【調味料】 ・片栗粉 ・燻製マヨネーズ ・とろけるチーズ ズッキーニに片栗粉まぶして油で両面焼く ①にチーズと燻製 ...

鶏むね肉

・鶏胸肉のピカタ(リュージのバズレシピ) ・鶏胸肉のチーズピカタ(てぬキッチン) ・鶏むね肉の簡単柔らかピカタ(奥園壽子) 2人分 【材 料】 ・鶏胸肉・・・・・・・300gく ...

野菜のおかず

・ピーマン丸ごと塩昆布炒め! 2人分 【材 料】 ・ピーマン・・・・・6個(1cm幅) 【調味料】 ・塩昆布・・・・・・・・・20g ・ごま油・・・・・・・・・大さじ1 ごま油 ...

家電・日用品など

お財布とカードケースを購入しました。 前々からお財布が欲しいと思っていたところに、天赦日と一粒万倍日が重なる超開運日に気付き、どうせ買うならお日柄の良い日に、と^^ 「日本製で ...