顔の歪みに効果がありそうな情報に興味があります。 歪んでるなって気付いてから、鏡を見るたびに正面からじーっとチェックしてしまう。私の場合は、左側が広くて右側が下がってる。長年、 ...

「どんなことでも話せる関係」に憧れて50年。 どんなこと、の内容はポジティブなこともだけど、ネガティブなことを共有できる間柄こそ親密度が増す気がしてました。 自分の中の黒い部分 ...

図書館で予約していた本の準備ができたとのことで、早速借りてきました。「いつものパンがあなたを殺す」、衝撃的なタイトルです。     持ってる本や他で得た情報 ...

だいぶ前に買った本ですが、50歳を過ぎてから改めて健康情報に耳が（目が）敏感に反応します。やっぱりあちこちガタがきてるのを感じるからかなぁ。   不調の原因の９割は「 ...

検索好きの私が、とあることを調べてるときにふと目に止まったのが、528Hzの音楽には癒しの効果があるという情報。 悪魔の440hzから 癒やしの432hzへ変わりだした世界 こ ...

今月、私は50歳になる。 残りの時間を考えると、生きてきた時間と同じ長さは残されていないわけで、それを考えるとなんとも複雑な気持ちです。 なんかね、「死」がどんどん身近なことに ...

顔のたるみに良さそうなマッサージ動画を２つ。 ひとつは頭皮マッサージで、もうひとつは顔の筋肉を動かす簡単な方法。どちらも理にかなったものだなぁって思うし、特別な道具も必要なくて ...

登録してるのに意外とスルーしがちな「ヨミドクター通信」ですが、ふと目に止まったのがこちらの記事。 舌の筋肉を鍛えたらアトピー、うつが改善　毎日のあいうべ体操で 舌、べろね、その ...

私は本当に自分に手をかけてない。恥ずかしながら洗顔すら適当。 「特別なお手入れは何もしていません」っていう美肌の人がいるけど、当たり前のことは”特別なお手入れ”には入らないって ...

鬼滅の刃と約束のネバーランドの最新刊を買いに本屋へ。 久しぶりの本屋さんは楽しすぎたｗ でもって、やはり現場はいいね！ 平積みになってる本とか、表紙が見えるように配置されてる本 ...