口の中のマッサージ

健康&美容

耳をグリグリマッサージすると、噛んで荒れた口の中に効く気がするって書いたあとで、口の中のマッサージ動画に出会う。YouTubeに私の心の中を見られてるようで、なんとなく怖い(笑)

口の中のマッサージだけど、エラに対するアプローチのよう。食いしばりのある私には、どっちにしろ興味深い内容でした!

マドラー!!!

マッサージにマドラーを使う方法に「それね!」と感動。確かに気持ち良さそう!

マドラーの丸いところを使って、口の中をマッサージ。昔、歯科の女医さんが、自分の指を使って口の中をマッサージする方法を紹介してたっけ。誰だったかなー。思い出したいなーと、いくつかのワードで検索した結果、判明しました。宝田恭子さんでした!

それはスッキリしたのだけど、その過程で気になる単語が目に飛び込んできました。

モダイオラスマッサージ?!なにそれww

なるほど…。これはこれで効果ありそう。

お風呂の中でやったらいいかもね。

口の中を噛まなくなるって効果もあるといいなぁw

 

 

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こちらいつもの地味めごはんですw

しばらく竹の子をよく食べてました(笑)お野菜をよく食べるようになったのはいいんだけど、お魚もね、もっ食べなきゃなんだよね。

「まごわやさしい」をベースに、したい。いつかは(笑)