頭痛と花粉症

2024年5月23日頭痛

エムガルディを打ってる頭痛仲間がいるんですが、その人が通ってる脳神経外科医に不信感がある私。

結局、エムガルディを継続しています。

マグネシウムを飲んでることを伝えたら、医者の返事は「…たまたまでしょうね」だったそう。さらに不信感が深まりました。可能性の検討もなしとは。

じゃあ、そんだけ打っても効果がないエムガルディの説明をしてほしいものです。それも「たまたま」なのか！（怒）

頭痛仲間とも「儲け主義ってことやろ」と意見は一致しています。

マグネシウムは飲み続けているようですが、最近また頭痛が酷いらしい。あの医者の「たまたまでしょうね」が思い出されて悔しく思っていたら、「花粉のせいだと思う」と。

幸運なことに花粉症の症状で悩んでいない私は、花粉症が頭痛に関係するだなんて知りませんでした。

検索してみると確かにそう書いてある。

花粉によって副鼻腔炎になって頭痛が起きるようです。

すぐさま「耳鼻科にいくべし」と伝えました。

エムガルディ打つだけで、何も情報くれない脳神経外科医に任せてたらダメよ！副鼻腔炎かどうか診断してもらって、それに対する薬をもらった方が絶対にいいと思う。

さらに栄養についても調べてみると、ビタミンＤが有効であると書いてありました。

花粉症発症の原因は、免疫機能が過剰反応を起こしているから。 そのため、免疫機能の過剰反応をおさえ、正常に働かせることが花粉症ケアに有効です。 免疫機能が正常に働いてくれるようサポートしてくれるのが、ビタミンDです。 ビタミンDは、免疫細胞の正常化に有効という研究結果が数多くあります。

 

藤川徳美先生のブログにもビタミンＤ３+Ｋ２に即効性があると書いてあります。

にがりによる鼻うがいも効果あるそうな。

 

そしてそして、もしかして酪酸菌は？と思いつきで検索してみると、これも効果があるとの記事がありました。イギリスの科学雑誌に「酪酸菌」が花粉症の症状に効果を発揮するという論文が掲載されてるんですって！

注目理由が青森県で、スギが多い地域なのに花粉症の人が少なく、そんな青森県の人がよく食べてるのがゴボウ。ゴボウに含まれる栄養素が、酪酸菌のエサらしい。なるほど。

整腸剤で酪酸菌を摂るなら、ミヤリサンとかビオスリーっていうのはリサーチ済です。

こうやって調べるの本当に楽しいｗｗ

ただ、楽しいと同時に後悔も浮かぶんです。両親にももっと有益な情報をみつけてあげたかったなぁって。余談だけど。

 

頭痛仲間はちゃんと「この頭痛は花粉のせい」と気付いてました。私には辿り着けない意見です。

もしかしてこれが原因？と思うものをみつけたら、それに対処してみて変化をみてみる。これを繰り返していくしかありません。

マグネシウムと花粉症対策で頭痛のない生活に近づけますように！！

 

🍚今日のひとりごはん

売れなかったのか、大量に半額シールが貼ってあった塩焼きそば。安さにつられて買ってみたものの、やはり少し残してしまいました。大したものじゃなくても、めんどくさくても、自分で作る方が満足感がありますね。半額シールみたらまた買ってしまうだろうけど（笑）

 

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