季節の変わり目の頭痛、かな？
２週連続で頭痛に悩まされた週末だった。
昨日は一段と辛くて、２錠飲むところを１錠で様子見したけどダメで、追加で１錠。時間をあけてさらに１錠。久しぶりに我慢できない痛みだった。ふう。
頭痛薬がスッキリと効かなくて余計にイライラ。ふうう。
横になっても眠れないし、間をあけず薬を飲むのもダメだし、と、効果があるか分からないと思いながら、マグネシウムをこめかみにぬりぬりしたりマグネシウム補給と塩を舐めたり。
そのあとなんとか眠むることができて、目が覚めたたときには頭痛が和らいでてホっとした。
やっぱり頭痛は辛い。
今日もふわふわしてから、気圧の影響だと思う。
このところ頭痛薬飲まずに過ごせてたけど、季節の変わり目だからかなぁ。
頭痛とかめまいとか、ブログにこまめにメモっておこう。
🍚今日のひとりごはん
お手製の梅干しをのせたうどん。卵入り。頭痛に梅干し、効くかな。
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