自分のためにしたいことを考えてみる
自分のためにしたいこと、アレコレ考えてます。
とにもかくにも一番は健康！体のためにできることはしたいです。
あと、小奇麗でいたいです。笑
誰かのためじゃなく、ちゃんと自分のために。
「小奇麗（こぎれい）」は、「派手ではないが、ほどよく整っていて清潔感があるさま」 という意味で、人の身なりや部屋・店内などがこざっぱりして見える状態を指します。
暇を持て余すとよからぬことを考えるので、新しいことにチャレンジしたり、映画や漫画、園芸にDIYなどひとりでもいろいろ楽しみたい。
自分のためにしたいこと、アレコレ
ちゃんと食べる
具だくさんの味噌汁は続いています。食生活の改善で唯一当たり前になったこと。
味噌汁にプラスしたいのが「おにぎり」。冷凍してお昼ごはんにしたり夜ごはんにしたり。おにぎりがあると心強い。
- 具だくさんの味噌汁（継続）
- お気に入りのおにぎりレシピをみつける
- 冷凍弁当にチャレンジ
- 季節の果物を食べる
運動しよう
やらなくちゃって思うのに、継続できない運動習慣。
やってることといえば、週に２回、昼休みに片道15分のスーパーに歩いていくこと。これしかやってない（汗）
- 週２の徒歩で買い出し（継続）
- wii（いまさらだけど。笑）でシェイプボクシング
- ５分でいいからストレッチと筋トレを習慣に
- 週末は自転車で移動する
最低限でいいからスキンケアを習慣に
洗顔の後のスキンケア。
女性なら誰しも当たり前にやってる最低限のことができていない私。
日傘はさすようにしてるけど日焼け止めは塗っていない（滝汗）
「化粧水を塗ったり髪の毛のお手入れしてる時間って、自分を大事にしてるなぁって思えるので好きなんだよね。」って言葉に衝撃を受けたことがあります。
- 洗顔後のスキンケア（オールインワン）
- 日傘（継続）
- リンパマッサージ
トップス（簡単ブラウス）をソーイングしたい
YouTubeでソーイングのチャンネルみるのが好きです。
自分のために簡単なブラウスを縫いたい気持ちが高まってます（笑）
- 簡単なＴブラウスを縫う
家の中を快適にしよう
ほとんどの時間を家か会社で過ごしています。
メンタルを安定させるためにも、心地良いと感じる空間にしていきたい。
- 不用品の処分
- 家具の見直し
ご縁を大切にしよう
ないものばかりに目が行ってて、あるものに感謝が足りてなかったことを反省しています。
- 今あるご縁に感謝
- 他者に期待しない。依存しない。
- 会いたい人には自分から連絡する。
実行できたらブログに書いて自分を褒めたい
アレコレ考えるのは好きだけど、実際に行動できるか、続けられるかってところが怪しい私。
実際にやったことだけをブログに書こうと思ったのだけど、やっぱりしっかり書いておいて、年末に答え合わせをして、今年自分を大切にできたかを振り返ることも「自分のためにしたいこと」のひとつにしようと思います。
自分を大切に、日々を楽しんで、最終的に「がんばったね」と褒めてあげたいです。
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