残りの人生を今より少しだけ丁寧に生きたいと思った話

2020年9月26日生活

やっぱり年齢ね。病気の話や健康の話に敏感になってる!

食事を和食中心にしていこうとか

サラダ油は危険だから少しでも安全な油に変えようとか

質素な生活を見直したり楽しんだりしようとか。

 

油の話題を最近よく耳にするので、早々に家からサラダ油を消そうと思ってる。ただ、菓子パンだのお菓子だの、加工食品に大量に使われてるから、そのへんとのバランスも見直さないと。

便利って裏があるよね(笑)

菓子パンとか手軽でついつい買っちゃうもん。

ポテトチップスも大好きだけど、アレ、植物油まみれだし、だから体に良くないって言われてるのかな。

 

長生きしたいってより、最後まで元気でいたい。

 

油は武田先生のユーチューブチャンネルでもよく言ってて、ずっとどうにかしないとなって思ってた。今、目をつけてるのが米油。

健康に良いってイメージで売り出されてるオリーブ油は、意外におすすめされてないのよね。

なんか偽物も多いんだって。

 

初心に戻って家計簿をつけようかなと思ってる。

今まだ「昨日何食べた?」を観てるせいもあるけどww

 

贅沢より丁寧に生きよう。

ずぼらな私がどれくらい実現できるかは怪しいけど、そういう気持ちだってことは残しておこうかな、と。

 

やっぱりまずは断捨離だわね。

家の中をすっきりさせたいわ。

ちょっとずつでいいから頑張るぞ~

 

生活

Posted by tamami