野菜のおかず

・包丁まな板いらず!味しみしみ! 丸ごとピーマンと油揚げの煮物の作り方【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】 2人分 【材 料】 ・ピーマン・・・・4~5個(ぎゅっと握り潰す ...

野菜のおかず

・ピーマン丸ごと塩昆布炒め! 2人分 【材 料】 ・ピーマン・・・・・6個(1cm幅) 【調味料】 ・塩昆布・・・・・・・・・20g ・ごま油・・・・・・・・・大さじ1 ごま油 ...

野菜のおかず

・丸ごとピーマン焼きびたし 2人分 【材料】 ・ピーマン・・・・・・・6個 【調味料】 ・にんにく(すりおろし)・・・・1片分 ・酒・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ...