家庭用精米機を使ったみた
職場の人から購入した玄米を、家庭用精米機で精米していただきました。
音は全然静かで、プラレールとか電車のおもちゃを走らせてるような音。シャー、って。
時間も１，２分だし、家庭用精米機を買ってよかったなって思いました^^
ただ、ぬかの処理が面倒だわね。精米したお米を取り出すときにも、カゴにぬかがついてるのでそっと取り出す必要があったり、ぬかボックスにたまったぬかを処分しないといけないし。
ぬかって肥料作りに使えるし、掃除とか美容にも使えるので、おいおい使い方を調べたいとは思うけど、まぁ基本は捨てることになると思う。それをいかに手軽にやれるかが勝負。
美容院で読んだ雑誌に、自律神経を整えるために、１日の終わりに今日をふりかえるといいって書いてあったので取り入れようと思います。３行日記。
①今日いちばん失敗したこと
②今日いちばん感動したこと
③明日の目標
簡単に言葉におこすことで、リセットして、過去から未来へシフトチェンジです！
今日のごはんと３行日記
🍚今日のごはん
ポン酢のさっぱり煮は簡単だし、手羽元は包丁いらずなので助かります。
精米機デビュー！精米したお米はもうちょっとお水の量を多くするべきだったかな。反省。
参考レシピ：「味ぽん」で作る鶏のさっぱり煮
💬今日の３行日記
①病院に行くのに道を間違えた
②アニメ「アルテ」を一気見した
③野菜の焼き浸しを作る