食べ物

超！解毒スープ - おつかれ気味の腎臓がよみがえる -　（著）大野 沙織 内容（Amazonより引用）： スープは面倒くさくないからいいんです！ おかずなし、スープ一皿だけで大 ...

キャンプではないけど、サバ缶を直接オーブントースターで調理する動画とかみてて、「缶詰の直火って大丈夫なのかな」って思ったのを思い出しました。 「缶詰の直火調理はやめて」キャンプ ...

ポリフェノール、食物繊維、サポニン。どれも有名な成分です。 これらがたっぷり、バランス良く含まれる優秀な野菜が「ごぼう」である！と、動画をみて改めて再確認した私、今後はごぼうを ...

毎日お肉かお魚のどちらかを主食に使ってるけど、たんぱく質が足りてないんじゃないかなって思うんです。 よく、ダイエットにプロテインって聞くけど、ダイエットって目的じゃなくとも健康 ...

更新を楽しみにしているさくらこさんの動画で「あめこうじ」なる米麹が紹介されてました。 秋田県総合食品研究センターが4年間かけて開発した甘味は強いのにスッキリした味わいを持つ麹菌 ...

  あれもダメ、これもダメでは食べるものがなくなっちゃう。全部は無理だから、本当にヤバいのだけでも注意したい。      食品添加物の代表例「 ...

リンク 健康情報をチェックするのが好きですｗ いろんな情報があって、ある本では良いとされるものが、別の本では悪いとされていて、情報を集めれば集めるほど「え？どっち？」って思うも ...

昨日の夜何気にみてしまった「果糖中毒　19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか?」って本の要約動画。難しかったけど最後まで目が離せませんでした。 これまで読んだ本などか ...

コンビニ弁当を毎日食べ続けた結果って動画をみて、またひとつ食べられないものが増えました。まぁコンビニ弁当はめったに食べないんですが、おにぎりはちょこちょこ食べてたので他人事では ...

マ〇〇ナルドのハンバーガーセットを食べると、激しい下痢に襲われるようになってしまった。 検索するとそういう人、結構いるみたい。   ３か月くらいお腹の調子が悪い日が続 ...