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- 梅干し作りの予習
- ひとりで頑張るためにもやっぱり健康に気をつけよう
- 食べものへの興味は尽きないものらしい
- もう昔のカレーには戻れない
- あさりのレシピが好みに合わずホっ
- 気をつけたい食品添加物について
- お昼用に冷凍おにぎり
- いろんな角度から情報を得て優先順位を決める
- 調理家電の誘惑
- 今年中にぬか床デビューを目指す
- サバ缶レシピと食費の記録
- 積極的な腸活にむけて発酵調味料の情報収集
- 黄金比率でレシピに応用力を
- フライパンを買うときに気をつけたいこと
- バナナに貼ってあるシールでわかること
- 安全な食べ物なんてもうないんだろうけど
- しっかり火を通したはずの手羽元を食べたら赤かった！！！
- 小麦粉不使用のクッキー作り
- 平日の晩ごはんをパターン化したいなぁ
- パワーストーンのブレスレットと生おからで作るパウンドケーキと
- グルテン問題。麦味噌ってどうなの？
- お手軽に味噌汁生活！具になるものは冷凍しとこう。
- 具だくさん味噌汁生活！野菜をどんどん冷凍しようっと
- ランチョンマットの代わりの木製トレーを購入
- 自分用の料理レシピの作り直し
- 我が家の味噌選び
- みそ汁を簡単に作るための試行錯誤
- 料理レシピの整理方法
- みそ汁もおかずにカウントする！
- グルテン恐るべし（ガクガクブルブル）
- 50歳からやめようと思ってること
- 健康＆美容
- 血栓クリアの喜びと検査を控えた心境
- 梅干し作りの予習
- 口の中、頬の内側のボコボコが
- 口の中のマッサージ
- 口の中をよく噛む
- 【発酵食品】あめこうじという米麹
- 【マッサージ】道具があると楽にできる
- 【リンパ】朝のルーティンに
- 【リンパ】さらに鎖骨と胸鎖乳突筋を揉んでみた
- 【リンパ】脇と耳を揉んでみたら
- 自己責任でコロナに備える
- スクワット！目標１日３０回
- 51歳からの開脚練習スタート？
- 気をつけたい食品添加物について
- 筋トレについて
- よもぎ蒸しについて
- 漢方の飲み方について
- ハトムギ茶の飲み方について
- ヨクイニン＆ハトムギの力に期待！
- 大人こそやるべき！？痩せるだけじゃない縄跳びの効果
- インフルエンザ、ワクチン以外の選択肢
- お蕎麦を食べながらアーシングについて話してきた
- 手元においておきたい本
- 西洋医学と東洋医学
- 太もものはみ出してるところをどうにかしたい
- 夜のウォーキングにパナソニック LEDネックライトを買いました
- 健康に良い食べ物と悪い食べ物
- 積極的な腸活にむけて発酵調味料の情報収集
- 食生活の改善で体が変わるのってどれくらいから？
- 15分ウォーキングはじめました
- コロナワクチンを打つか打たないか問題
- 腎臓、なのかなぁ
- 疲れやすいので腎臓マッサージやろうと思います
- 毎日のバナナを続けていいか悩む
- コロナワクチンのこと
- 脳の劣化を有酸素運動で止めたい！
- あごのザラザラに効果テキメンだった洗顔料
- いまさらながらの美白ケア
- 便利で手軽なモノって基本カラダに悪いよね
- 某ハンバーガーセットを食べるとお腹が痛くなる
- 歯周病にならないためのマウスウォッシュ
- もしかしたら白髪って減らせるの？と思った日
- 白髪を黒くする頭皮マッサージと食べ物ってアラフィフにも効果ある！？
- やっぱり自分の体が一番
- 組織検査に向けて
- 股関節ストレッチとお役立ちグッズ
- 黒糖しょうがパウダー
- 温活のお供に腹巻き
- カラダ温暖化計画、推進中
- 我が家の味噌選び
- 見て見ぬふりしてるけど、やっぱり気になる頬のシミ
- 顔の歪みをどうにかしたい
- グルテン恐るべし（ガクガクブルブル）
- 50歳からやめようと思ってること
- 愛の周波数528Hz（ヘルツ）の音楽
- 今日みつけたマッサージ動画を２つ
- 舌の筋肉を鍛えるといいことがあるらしい！
- スキンケアの基本は洗顔よね。今更だけど（笑）
- 股関節が悩みの私、気になる本みーつけた！
- ミックスナッツ
- 私の健康マイブーム：お水とお塩
- 小顔矯正に行ってみた！
- 整顔（小顔矯正）を受けてみたい！受けてみようかな！
- 【シャンプーの見直し】ドラッグストアでお手軽に買えるものから選ぶなら
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- ヨーロッパ産 純粋はちみつ2000ｇ購入！
- テレビ台を捨てるためにテレビ台を買う
- アマゾンで買ったお香立てと自作のお香立て
- ヨクイニンとイベルメクチン
- ランドセルのリメイク！
- [買いました]タンスのゲン10,800円の羽毛布団！
- [買いました]Pansyスリッポン撥水スニーカー
- [買いました]ウォーキング用に２ＬＥＤ自転車ライトを買ってみました
- [買いました]天然竹製の丸いまないた28cm
- [買いました]スケーターのバターケース（ステンレスカッター＆バターナイフ付）
- 夜のウォーキングにパナソニック LEDネックライトを買いました
- 【買ったもの】お財布とカードケース
- 【健康グッズ】エアロライフ サイドステッパー
- パワーストーンのブレスレット購入
- ダイソーでエコな紙製トレーを購入
- ダイソーのお気に入りカップ
- 晩ごはんの撮影用に自撮りライト購入して使ってみた
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- 文春砲は政府の遺憾砲より破壊力がある
- アマゾンプライムでトップガンの吹替みたけど酷すぎる
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- 私への提案書
- ジョニー・デップの裁判
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- あの胡散臭い男の闇が暴かれますようにｗ
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- 珍しいねと言われて気付く
- 明日は我が身
- 言葉の暴力を振りかざす人はちょっとくらい痛い目にあえばいいと思う
- 花壇と食料備蓄
- 忘れてはならない
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- 美容院での会話
- セルフレジが増えていく
- 私はブログに何を書きたいんだろう
- ブログ名（ブログタイトル）がしっくりこない
- とうとう朝もテレビをつけなくなりました
- 逃がした魚は大きかったと思った瞬間
- はじめてのオートミールのおやつ
- 50歳を過ぎて気持ちが楽になった理由
- 久しぶりのヤフーオークション！評価が惜しくて解約できない
- 生おからクッキーお試し編：アーモンドプードルを減らしてみた
- 懐かしいアニメ！未来少年コナンとトムソーヤの冒険
- 気になるお料理チャンネルと米作りゲーム
- 分かりやすいというのはありがたい
- にんじんジュースまでの道のり
- ゲシュタルト的精神
- アップデートに失敗！写真などが消えてしまった件
- やってはいけないストレス発散法？！
- 50歳という大きな節目を迎えるにあたって
- 感想
- 私にできることは結局
- アラフィフが好きな漫画「デキる猫は今日も憂鬱」
- 明日は我が身
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- アラフィフ「その着せ替え人形は恋をする」にハマっております
- 鬼滅の刃遊郭編が終わってしまった
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- 岸田政権も親中議員も大嫌い
- マンガ大賞2022ノミネート作品
- 「鬼滅の刃」遊郭編 第六話「重なる記憶」に興奮しましたー
- 【みました】鬼滅の刃-遊郭編-第２話（アニメ）
- 「焼きブロッコリーwithチーズ」と「眞子さんの結婚問題」
- アラフィフ、小説家になろうにハマる
- 眞子様のご結婚
- 自民党総裁選挙の結果と政治参加
- 燃えるいい男
- 自民党総裁選に夢中で
- 自民党総裁選が熱い
- （アラフィフとプライムビデオ）エンド・オブシリーズ３作品★★★
- 卓球ミックスダブルスでの興奮冷めやらぬ！
- 【独女の４連休：最終日】まったり過ごしつつオリンピック観戦
- オリンピック＆パラリンピック
- （アニメ）ウマ娘をみて泣きました
- 買い物は投票！日々の買い物で自分の生き方を選択できる
- レジ袋小泉からスプーン小泉、そしてゴミからスニーカー？？？
- 東日本大震災から今日で10年
- （アラフィフとプライムビデオ）イコライザー（2014）2時間12分
- （アラフィフとプライムビデオ）フード・インク（2011）1時間33分
- NHKどころかテレビすら見ないのに
- 絶対嫌だ…。中国居住型介護プロジェクト
- 「Made in China」は買いたくない。
- 女だから許されるってことも結構あるよね
- 差別といえばなんでもありなの？！
- ドラマ「きのう何食べた？」を一気にみた感想
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- 【つくって気に入ったレシピ】オートミールと豆腐のパン（黒ゴマ入り）
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- 【つくって気に入ったレシピ】オートミールと豆腐のパン
- 「さつまいものツナマヨサラダ」と「年賀状」
- 「さば缶で作るぶり大根」と「友達のダイエットがストイックすぎる件」
- 「かぼちゃのしょうゆマヨ炒め」と「ハニワ作り」
- 「焼きブロッコリーwithチーズ」と「眞子さんの結婚問題」
- 「さつまいものツナマヨサラダ」と「シンデレラ体重」
- 「にんじんのきな粉マヨ炒め」と「ずぼらガーデニング」
- 「豚肉とさつまいもの甘辛炒め」と「ブログの見直し（何回目？笑）」
- 【つくって気に入ったレシピ】鯖缶とバターで作る「さバター飯」
- 【つくって気に入ったレシピ】生おからと米粉のマフィン
- 【つくって気に入ったレシピ】丸ごとピーマンと油揚げの煮物
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- 【つくって気に入ったレシピ】豚肉とピーマンだけでつくるチンジャオロース
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- 【つくって気に入ったレシピ】ピーマン丸ごと塩昆布炒め
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- （圧力鍋）エバラ 横濱舶来亭 カレーフレークでカレーを作るときの水の量
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- 【つくって気に入ったレシピ】スナップエンドウのゴママヨ和え
- 【つくって気に入ったレシピ】かぼちゃのおかかバター醤油
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