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- ひとりで頑張るためにもやっぱり健康に気をつけよう
- 食べものへの興味は尽きないものらしい
- もう昔のカレーには戻れない
- あさりのレシピが好みに合わずホっ
- 気をつけたい食品添加物について
- お昼用に冷凍おにぎり
- いろんな角度から情報を得て優先順位を決める
- 調理家電の誘惑
- 今年中にぬか床デビューを目指す
- サバ缶レシピと食費の記録
- 積極的な腸活にむけて発酵調味料の情報収集
- 黄金比率でレシピに応用力を
- フライパンを買うときに気をつけたいこと
- バナナに貼ってあるシールでわかること
- 安全な食べ物なんてもうないんだろうけど
- しっかり火を通したはずの手羽元を食べたら赤かった!!!
- 小麦粉不使用のクッキー作り
- 平日の晩ごはんをパターン化したいなぁ
- パワーストーンのブレスレットと生おからで作るパウンドケーキと
- グルテン問題。麦味噌ってどうなの?
- お手軽に味噌汁生活!具になるものは冷凍しとこう。
- 具だくさん味噌汁生活!野菜をどんどん冷凍しようっと
- ランチョンマットの代わりの木製トレーを購入
- 自分用の料理レシピの作り直し
- 我が家の味噌選び
- みそ汁を簡単に作るための試行錯誤
- 料理レシピの整理方法
- みそ汁もおかずにカウントする!
- グルテン恐るべし(ガクガクブルブル)
- 50歳からやめようと思ってること
- 健康&美容
- 血栓クリアの喜びと検査を控えた心境
- 梅干し作りの予習
- 口の中、頬の内側のボコボコが
- 口の中のマッサージ
- 口の中をよく噛む
- 【発酵食品】あめこうじという米麹
- 【マッサージ】道具があると楽にできる
- 【リンパ】朝のルーティンに
- 【リンパ】さらに鎖骨と胸鎖乳突筋を揉んでみた
- 【リンパ】脇と耳を揉んでみたら
- 自己責任でコロナに備える
- スクワット!目標1日30回
- 51歳からの開脚練習スタート?
- 気をつけたい食品添加物について
- 筋トレについて
- よもぎ蒸しについて
- 漢方の飲み方について
- ハトムギ茶の飲み方について
- ヨクイニン&ハトムギの力に期待!
- 大人こそやるべき!?痩せるだけじゃない縄跳びの効果
- インフルエンザ、ワクチン以外の選択肢
- お蕎麦を食べながらアーシングについて話してきた
- 手元においておきたい本
- 西洋医学と東洋医学
- 太もものはみ出してるところをどうにかしたい
- 夜のウォーキングにパナソニック LEDネックライトを買いました
- 健康に良い食べ物と悪い食べ物
- 積極的な腸活にむけて発酵調味料の情報収集
- 食生活の改善で体が変わるのってどれくらいから?
- 15分ウォーキングはじめました
- コロナワクチンを打つか打たないか問題
- 腎臓、なのかなぁ
- 疲れやすいので腎臓マッサージやろうと思います
- 毎日のバナナを続けていいか悩む
- コロナワクチンのこと
- 脳の劣化を有酸素運動で止めたい!
- あごのザラザラに効果テキメンだった洗顔料
- いまさらながらの美白ケア
- 便利で手軽なモノって基本カラダに悪いよね
- 某ハンバーガーセットを食べるとお腹が痛くなる
- 歯周病にならないためのマウスウォッシュ
- もしかしたら白髪って減らせるの?と思った日
- 白髪を黒くする頭皮マッサージと食べ物ってアラフィフにも効果ある!?
- やっぱり自分の体が一番
- 組織検査に向けて
- 股関節ストレッチとお役立ちグッズ
- 黒糖しょうがパウダー
- 温活のお供に腹巻き
- カラダ温暖化計画、推進中
- 我が家の味噌選び
- 見て見ぬふりしてるけど、やっぱり気になる頬のシミ
- 顔の歪みをどうにかしたい
- グルテン恐るべし(ガクガクブルブル)
- 50歳からやめようと思ってること
- 愛の周波数528Hz(ヘルツ)の音楽
- 今日みつけたマッサージ動画を2つ
- 舌の筋肉を鍛えるといいことがあるらしい!
- スキンケアの基本は洗顔よね。今更だけど(笑)
- 股関節が悩みの私、気になる本みーつけた!
- ミックスナッツ
- 私の健康マイブーム:お水とお塩
- 小顔矯正に行ってみた!
- 整顔(小顔矯正)を受けてみたい!受けてみようかな!
- 【シャンプーの見直し】ドラッグストアでお手軽に買えるものから選ぶなら
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- ヨーロッパ産 純粋はちみつ2000g購入!
- テレビ台を捨てるためにテレビ台を買う
- アマゾンで買ったお香立てと自作のお香立て
- ヨクイニンとイベルメクチン
- ランドセルのリメイク!
- [買いました]タンスのゲン10,800円の羽毛布団!
- [買いました]Pansyスリッポン撥水スニーカー
- [買いました]ウォーキング用に2LED自転車ライトを買ってみました
- [買いました]天然竹製の丸いまないた28cm
- [買いました]スケーターのバターケース(ステンレスカッター&バターナイフ付)
- 夜のウォーキングにパナソニック LEDネックライトを買いました
- 【買ったもの】お財布とカードケース
- 【健康グッズ】エアロライフ サイドステッパー
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- ダイソーでエコな紙製トレーを購入
- ダイソーのお気に入りカップ
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- 私への提案書
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- あの胡散臭い男の闇が暴かれますようにw
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- セルフレジが増えていく
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- ブログ名(ブログタイトル)がしっくりこない
- とうとう朝もテレビをつけなくなりました
- 逃がした魚は大きかったと思った瞬間
- はじめてのオートミールのおやつ
- 50歳を過ぎて気持ちが楽になった理由
- 久しぶりのヤフーオークション!評価が惜しくて解約できない
- 生おからクッキーお試し編:アーモンドプードルを減らしてみた
- 懐かしいアニメ!未来少年コナンとトムソーヤの冒険
- 気になるお料理チャンネルと米作りゲーム
- 分かりやすいというのはありがたい
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- アップデートに失敗!写真などが消えてしまった件
- やってはいけないストレス発散法?!
- 50歳という大きな節目を迎えるにあたって
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- アラフィフが好きな漫画「デキる猫は今日も憂鬱」
- 明日は我が身
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- アラフィフ「その着せ替え人形は恋をする」にハマっております
- 鬼滅の刃遊郭編が終わってしまった
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- 岸田政権も親中議員も大嫌い
- マンガ大賞2022ノミネート作品
- 「鬼滅の刃」遊郭編 第六話「重なる記憶」に興奮しましたー
- 【みました】鬼滅の刃-遊郭編-第2話(アニメ)
- 「焼きブロッコリーwithチーズ」と「眞子さんの結婚問題」
- アラフィフ、小説家になろうにハマる
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- 自民党総裁選挙の結果と政治参加
- 燃えるいい男
- 自民党総裁選に夢中で
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- (アラフィフとプライムビデオ)エンド・オブシリーズ3作品★★★
- 卓球ミックスダブルスでの興奮冷めやらぬ!
- 【独女の4連休:最終日】まったり過ごしつつオリンピック観戦
- オリンピック&パラリンピック
- (アニメ)ウマ娘をみて泣きました
- 買い物は投票!日々の買い物で自分の生き方を選択できる
- レジ袋小泉からスプーン小泉、そしてゴミからスニーカー???
- 東日本大震災から今日で10年
- (アラフィフとプライムビデオ)イコライザー(2014)2時間12分
- (アラフィフとプライムビデオ)フード・インク(2011)1時間33分
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- 絶対嫌だ…。中国居住型介護プロジェクト
- 「Made in China」は買いたくない。
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- ドラマ「きのう何食べた?」を一気にみた感想
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- 【つくって気に入ったレシピ】オートミールと豆腐のパン(黒ゴマ入り)
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- 【つくって気に入ったレシピ】オートミールと豆腐のパン
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- 「さば缶で作るぶり大根」と「友達のダイエットがストイックすぎる件」
- 「かぼちゃのしょうゆマヨ炒め」と「ハニワ作り」
- 「焼きブロッコリーwithチーズ」と「眞子さんの結婚問題」
- 「さつまいものツナマヨサラダ」と「シンデレラ体重」
- 「にんじんのきな粉マヨ炒め」と「ずぼらガーデニング」
- 「豚肉とさつまいもの甘辛炒め」と「ブログの見直し(何回目?笑)」
- 【つくって気に入ったレシピ】鯖缶とバターで作る「さバター飯」
- 【つくって気に入ったレシピ】生おからと米粉のマフィン
- 【つくって気に入ったレシピ】丸ごとピーマンと油揚げの煮物
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- (圧力鍋)エバラ 横濱舶来亭 カレーフレークでカレーを作るときの水の量
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