健康&美容

更新を楽しみにしているさくらこさんの動画で「あめこうじ」なる米麹が紹介されてました。 秋田県総合食品研究センターが4年間 ...

健康&美容

マイペースながらマッサージを続けていますが、心臓の左上をさするのって意外と難しい。難しいっていうか、摩擦が気になるのです ...

健康&美容

 5分くらいでまとまってるので「やってみようかな」って気になる。 1.2本指で鎖骨を押しながら肩を上げ下げ 2.耳を ...

日常

フォロワー!!!お願いだからこれ見たら今すぐエアコンの試運転をしてくれ!!窓全開にしたまま温度MAXまで下げて30分ぐら ...

健康&美容

「疲れたら1日1分脇を揉むだけ」って本を買ったので、著者の他の本はないかチェックしてみたところ、「胸鎖乳突筋をもめば、一 ...

健康&美容

リンパってなんだろうねw いまひとつピンとこないものの、キレイな人はリンパマッサージをしてるイメージがありまする。美しく ...

食事

  1980円するからちょっと悩んでたこの本。買いましたw 添加物名が辞書みたいにあいうえお順になってて、その ...

備蓄(食料)

  圧縮袋に当たりはずれがあるって知らなかった!!   ダイソーのでべそ型圧縮袋に1枚、空気が抜ける ...