アラフィフのお喋り

2月28日まで99円でKindle Unlimitedを利用中。 で、興味アンテナがピピって反応した本を読んでみてるんで ...

防災

10年に1度の大寒波がくる。と聞いていながらも、どこかで大丈夫だろうと高を括っていた私。 寝る前にみた防災チャンネルで気 ...

冷えとり温活

温活の本をいろいろ読みながら、すぐにできることやいいアイデアだなって思ったものはどんどん取り入れていこうと思う。 さっそ ...

アラフィフのお喋り

52歳になりました。 日付が変わった瞬間に「おめでとう」と言ってくれたのが2人。息子と中学時代の友達です。 おめでとうは ...

アラフィフのお喋り

私はかなり怠け者、だ。 ボーっとしていたい。ちょっとでも寝ていたい。ダラダラ最高!と、普通の女性が当たり前にやってること ...

子宮頚部異形成,子宮筋腫

先日の漢方の病院で「流れが変わったので漢方を変えてみましょう」と言われ、これまで飲んでた ヨクイニン 桂枝茯苓丸 大柴胡 ...

暮らしのこととか食生活のこと

平日はほぼ具だくさん味噌汁を作って食べてます。    土井先生! この動画をみて味噌汁のハードルがめちゃく ...

食事・栄養

YouTubeで「クエン酸は神薬です―酢の健康法」という本の紹介動画をみて、クエン酸に興味を持った私。その本はプレミアム ...