マンガ)おじさん、ドル活はじめました!
ミニチュアの世界に興味を持ったのがきっかけで「ドル活」という単語を知った私。 小さい世界 その流れで出会ったマンガが「おじさん、ドル活はじめました!」です。が、こちらのドル活 ...
プロテインとおなかの張り
プロテインを飲み始めてからどうもおなかが張ってる気がします。ガスがたまるというか。 プロテインは「ホエイプロテイン」一択 藤川先生のブログを読んで納得しました。 タンパク不足が ...
ソイプロテインを美味しく飲みたい
プロテインを朝と晩に飲み始めました。理由は、健康情報を収集してると、たんぱく質の重要性をひしひしと感じるものの、食事だけでは体に必要なたんぱく質が足りないことに納得したから。 ...
プロテイン味とコスパの両立
以前から読んでるブログで、タイムリーにプロテインの話題が! ふむふむ、その方は味付きのソイプロテインをお試し中のようで、当たり前だけど、味付きって手もあるなと気付きました。私が ...
小さい世界
突然何かに興味を持ちます(笑) 昨日はミニチュアの世界を楽しんでおりました^^ ずーっと見ていられる。 そんなところまで!?と驚くほど細かいところまでこだわ ...
プロテインを水で飲んでみた
プロテインを豆乳アーモンドで飲んだら美味しかったので、今度は水だけで飲んでみたんですが、とてつもなく不味かったです…。 あの不味さはちょっと水で飲むにはキツい(笑) どう表現す ...
プロテイン、更年期対策にもなったらいいな
人間の体は、水分を除くとほとんどがたんぱく質。たんぱく質はエネルギーであり、筋肉や臓器など体をつくるメイン材料でもあります。 カラダを構成するタンパク質 たんぱく ...
知らないうちに眠ってるって幸せ
漢方を飲み始めてまだ2日くらいですが、効果を感じています。 お布団に入ってから(眠れない)と目をパチパチさせることがなく、知らないうちに眠ってて、この「知らないうちに眠ってる」 ...
更年期障害漢方治療1回目
子宮頚部異形成に対して何かできないかと漢方治療の病院に通ってたことがありまして、今回の不調にも漢方がいいのではないかと久しぶりに行ってきました。 自己診断では更年 ...
プロテインが買えないなら卵を毎日5個
以前買ったプロテインは下痢をするので断念しましたが、やはり食べ物だけではたんぱく質を十分とることができそうにありません。毎日ゆで卵食べてますけど全然足りない。 ...