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動画のサムネイルがちょっとインパクトありすぎますが、メモ代わりに貼っておきます。 50歳で食生活の見直しをして、本を読んだり動画をみたりして、いかに食事が乱れているかを痛感した ...

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自然派食品や美容・健康に関連する商品を多く取り扱ってるiHerb(アイハーブ)。サプリや食品にちょっとこだわってる人のブログや動画でよく耳にする名前でした。 「iHerb(アイ ...

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座りっぱなしをなんとかしたい。だけど怠け者で自分に甘い私、強制力とか楽しみとか、何かしらアイテムがないと習慣にするのは難しいと思いまして、アレコレ探しておりました。 座りっぱな ...

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職場ではずーっと座りっぱなしの私。エコノミークラス症候群って言葉からも、なにより、確実に動けない体になってる自分自身の実感からも座りっぱなしはよくないと思ってはいるのです。 A ...

ガーデニング・園芸,その他

松の葉に日本人の身体を健やかにしてくれる力があるって話を聞いてから、松の木への興味が続いています。 お茶やジュースにして飲む方法がハードルが低そう。 でも、松の葉パワーを一番濃 ...

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図書館に「松葉健康法」のリクエスト申請してたのが却下になってました。残念。 欲しいけど高くて簡単には手が出ません。 高嶋 雄三郎氏の本が無理なら、彼のように松葉を愛する人のブロ ...

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身近でコロナ発症者が出ました。 金曜日に違和感あって病院に行ったらコロナ判定が出たものの「治りかけ」と言われ、「月曜日には仕事行けますよ」と。 軽く済んでよかったねぇと思ったら ...

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職場の男性がコロナ発症。息子さんからお父さんにうつったようです。丸1週間休んで昨日から出勤してきたのですが、痩せてました。ほとんど食べられなかったらしい。   朝、喉 ...

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探してるわけじゃないのに、ふと気になる情報が目に止まることがある。今回、私の好奇心をくすぐったのがコレ! 骨格ウェーブさんで脚やせしたい方は、ダイソーで100円で買える「傷防止 ...

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ヤフコメを読んでて気になるコメントを発見。「血栓が出来やすいかどうかは血液型で違いがある」というもの。興味を持ったので少しググって、いくつか記事を読んでみました。 興味深い。 ...