タウリンを飲み始める

2022年11月9日健康&運動

 

タウリンが届いたので1日1カプセル飲んでみようと思う。健康診断で肝臓の数値で要注意をもらった息子にも1カプセル。

自覚症状で変化があればわかりやすいんだけど、さて。

ちなみに。通販サイトの口コミでは

  • タウリンが無いと体調不良になるので、凄く助かっています。
  • もうかれこれ何年飲んでいるでしょうか。
  • 飲むと翌朝の目覚めが良く、パッと起きられます。
  • タウリンは多めに摂取しても、余った分はビタミンB群と同じように体外に排出されるということで、とりすぎの心配はないので不足しないように気を付けて朝昼夜と3錠飲んでいます。
  • タウリンを飲むようになって二日酔いがなくなりました。

などなど。疲労回復と二日酔いに対するコメントが多い気がする。

アメリカサイズのカプセルで、でっかい。けど、ビタミンCサプリででかさには慣れてたので驚かなかった(笑)

漢方12粒と、タウリン1粒をしばらく飲み続けてみます。

 

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今日のごはんと3行日記

🍚今日のごはん

野菜の焼き浸し、かぼちゃも買ってたんだけどタッパーに入りきらないので諦め。なす、おくら、ピーマン、長芋で作ってみました^^
漬け汁はいろんなレシピがあるので、また別バージョンでも試してみたいです。

参考レシピ:焼いて漬けるだけの野菜漬け
参考レシピ:極上わかめスープ

💬今日のひとこと日記

またしても挿し木失敗が確定。挿し木が下手すぎる。