タウリンを飲み始める

2022年9月26日2022年11月9日サプリ

 

タウリンが届いたので１日１カプセル飲んでみようと思う。健康診断で肝臓の数値で要注意をもらった息子にも１カプセル。

自覚症状で変化があればわかりやすいんだけど、さて。

ちなみに。通販サイトの口コミでは

• タウリンが無いと体調不良になるので、凄く助かっています。
• もうかれこれ何年飲んでいるでしょうか。
• 飲むと翌朝の目覚めが良く、パッと起きられます。
• タウリンは多めに摂取しても、余った分はビタミンB群と同じように体外に排出されるということで、とりすぎの心配はないので不足しないように気を付けて朝昼夜と３錠飲んでいます。
• タウリンを飲むようになって二日酔いがなくなりました。

などなど。疲労回復と二日酔いに対するコメントが多い気がする。

アメリカサイズのカプセルで、でっかい。けど、ビタミンＣサプリででかさには慣れてたので驚かなかった（笑）

漢方12粒と、タウリン１粒をしばらく飲み続けてみます。

 

🍚今日のごはん

野菜の焼き浸し、かぼちゃも買ってたんだけどタッパーに入りきらないので諦め。なす、おくら、ピーマン、長芋で作ってみました^^
漬け汁はいろんなレシピがあるので、また別バージョンでも試してみたいです。

参考レシピ：焼いて漬けるだけの野菜漬け
参考レシピ：極上わかめスープ

💬今日のひとこと日記

またしても挿し木失敗が確定。挿し木が下手すぎる。