塩化マグネシウムスプレー
職場で塩化マグネシウムについて熱く語ってしまいました。
血圧が高くて、病院で降圧剤を処方してもらってると聞いてたので、横から余計なことは言うまいと思っていたのですが、薬に頼らなくてもなんとかなったらいいなと、つい。
「血圧が下がる」って文字に敏感になってると言ってましたが、この方法は知らなかったみたいです。
彼女もやっぱり、できるなら薬に頼らずになんとかなればと考えていて、興味持ってくれました。
水溶性のクリームに混ぜて足の裏に塗ります。ただ、年中靴下をはいてるもんで、つい塗り忘れる日々。
ゆっくりと時間をかけて経皮吸収させるのが負担がかからなくていいのだけど、足の裏に塗るの忘れるんじゃ仕方ないってことで、手軽なマグネシウムスプレーを持ち歩くようになりました。
ダイソーに売ってるロールオンボトルに入れてます^^
（左）ボール部分もプラスチック （右）ボール部分はステンレスボール
両方入れて試した結果、私は左のプラスチックボールを採用しました。ステンレスボールは液が出にくい。
アイハーブでサプリも買ったので、これらを利用してマグネシウムを体に取り入れていきたいです。
🍚今日のひとりごはん
スープの残りにお豆腐入れてボリュームアップ。キャベツとしいたけと卵を炒めたものとお漬物。美味しくいただきました～
🍀ブログランキングに参加中
ポチッとして頂けると「誰かがブログに来てくれた」と分かって嬉しいです！
