ひとりで頑張るためにもやっぱり健康に気をつけよう
1980円するからちょっと悩んでたこの本。買いましたｗ
添加物名が辞書みたいにあいうえお順になってて、その添加物が安心か不安か危険かの３段階になってるからわかりやすく調べられる。うん、便利。買ってよかった^^
買い物行くときに持っていくまではしないけど、よく食べるものや、よくみる添加物をその都度チェックしようと思ってます。
で、今日みた動画。
日本って添加物も農薬もゆるゆるで、海外で禁止されてるものも日本ではＯＫだったりするのは前から聞いてたことだけど、中国で禁止されてるのに日本ではＯＫのものがあるってのにはショックでした…。
日本は実験場って言われてるのも、冗談じゃない気がする。
動物実験では分からない人間への影響が、日本人の健康状態で証明されていくのね。
ワクチンのこともそうだけど、国と国の政治的な事情で「買わされてる」ってのもあると思う。日本国民に対しては出し渋るのに、国外へは大盤振る舞いだもんね。おっと、話がそれちゃう（笑）
健康状態を少しでも改善したい。（異形成からの解放！）
長生きしたいというより健康でいたい。
今の関心は、健康的な食生活、備蓄、ガーデニング。どれも再婚を諦めたアラフィフ女にはぴったりなテーマ。ガーデニングは家庭菜園にも広げていきたい！
ひとりの生活を楽しみつつ生き抜くぞっ！