某ハンバーガーセットを食べるとお腹が痛くなる
マ〇〇ナルドのハンバーガーセットを食べると、激しい下痢に襲われるようになってしまった。
検索するとそういう人、結構いるみたい。
３か月くらいお腹の調子が悪い日が続いてたときは、何を食べてもお腹痛くなってて、正直不安でした。
今は落ち着いてるので、パンをやめたり、毎日みそ汁＆納豆を摂るようになったりで、腸内環境が変わったせいだったのかなって思ってます。知らんけど（笑）
その影響か、たぶん、某ハンバーガーセットの添加物が体に合わなくなったようです。
食べるとお腹の調子が悪くなる食べ物がある気がする。
でも気のせいかもしれないって思おうとしてたんだけど、自分の体からのサインを無視しちゃいけないよね。
ああ、手を抜きたいときの逃げる場所がひとつなくなってしまった気分。
まぁ年齢的にもジャンクフードは卒業した方がいいし、ちょうどいい機会と思うことにします。
でも。
もしかしたらケンタ〇〇ーとかモ〇〇－ガーなら大丈夫かも？！←笑
ごはん、お味噌汁（鶏ひき肉、豆腐、えのき、ニラ）、納豆、漬物、オープンオムレツ
家から１歩も出ずに終わった日曜日。晩ごはんはあるもので済ませようと決意ｗ
オープンオムレツは、ツナ、玉ねぎ、なす、トマトで。ちょっと焦げたかなと焦りましたが、ツナとトマトが良い仕事してくれて、見た目よりも美味しくできました（笑）
ごちそうさまでした(●￣(ｴ)￣●)ｹﾞﾌｯ