右の奥歯が痛くて歯医者に通ってます
前回の処置でだいぶ楽になった気がしたのですがやっぱり痛くて、次の歯医者の日を指折り数えて待ったおりました！
やっとその日が来て、先生に状態を伝えなくちゃって思って行ったら、前回同様また「お掃除ですね^^」って言われてガクっ（笑）
「痛いですか？」「まだ痛いです」お約束のやりとりをして、診てもらえることになりました。
椅子に座って小１時間程ぼーっと待機。
予定はないし待つの全然ＯＫでしたが、現れたのが前回処置してくれた先生じゃなくて、初回に担当してくれた女医。正直ちょっとテンションが下がりましたｗ
・下顎を右にズラすと痛いところに当たって止まる。
・歯がせり立ってるのでそこを削ってもらったら楽になる気がする。
・痛いところは右の奥歯だけど、左で食べ物を噛むと右の奥歯が痛い。
・口の中をよく噛むのが困る（右奥）
削ってもらいたいと申し出たところを少しばかり削ってくれました。それでまた楽になりました。
私とあの女医さんの相性はよくない（笑）
けど、先生も今回は言葉を選んでくれてたし、私も先生の話を肯定的に受け取れました。
今回とても有難かったアドバイスが
食べ物を噛むときは片側だけじゃなく両方で噛んでください。というものです。
当たり前のことかもしれませんが、私には目から鱗。
バランスよく左右で噛むというのは意識してますが、左で５回噛んだら右で５回、というような感じで、先生のいう両方で噛むではなかったからです。
ということは、何か咀嚼するとき、右と左の両方にまず食べ物を振り分けて、同時に右と左で噛むってこと？
これまでそんな噛み方してなかったです。
その日から「咀嚼」をものすごく意識してやってます。初めて固形物を食べるかのように（笑）
両方の奥歯で同時に噛むと、歯の痛みを感じることがなくなって感動。これからも続けてみます。
先生はさらに「マウスピースは続けてますか？効果がでるのに３ケ月とか半年とかかかると思うので、根気強く続けてみてください。」と。
ときどき忘れますが、こちらもちゃんと続けていこうと思います。
「次回の予約はメンテナンスと診察の両方で取りますか？今日みたいにお待たせするといけないので」
メンテナンスと診察、完全に分かれているようです。
自分で「次回はメンテナンスの予約を」などと言ったことはないのに、それで毎回「お掃除ですね^^」って呼ばれてたのか。痛くて通ってるのだから勝手にメンテナンス扱いしないで欲しい。
そういえば口の中の肉をよく噛むのも伝えたら「赤く傷になってますね。お薬出しておきますね。」って言われたはずなのに、薬なかったな。私も忘れてたけど（笑）
同じ歯医者に行き始めたお友達は、ちゃんとお薬手帳だしたのに、今飲んでる別の病院で出された薬と同じやつが出てて、それに気づかずに飲んでたから、結果倍量飲んでたらしい。お薬手帳出してそんなことある！？
なんかやっぱりどこか不安と不信だけど、それでも初回のときの（この先生嫌だな）って感情は和らいだので、次回もこちらにお世話になります。
今のところ、これまでで一番痛みがなく快適～
右の奥歯が痛いシリーズの卒業が近いことを願いますｗｗｗ
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