【つくって気に入ったレシピ】オートミールと豆腐のパン(黒ゴマ入り)

オートミール

 

お手軽でお気に入りのオートミールと豆腐のパン!今回は黒ゴマ入りで作ってみました。

参考にしたレシピはこちら^^


3個分

木綿豆腐・・・・・・・・・・・・150g
オートミール・・・・・・・・130g
ベーキングパウダー・・4g(小さじ1)
さとう・・・・・・・・・・・・・・30g
黒ゴマ・・・・・・・・・・・・・・10g


  1. 豆腐を軽く水切りしてボウルに入れる
  2. オートミール、ベーキングパウダー、砂糖、黒ゴマを加えて混ぜる
  3. 3等分にして丸く成形(真ん中に穴をあける)
  4. 200℃のオーブンで30分

 

Left Caption
オーブンの温度と時間は適当w
200℃30分が私の基本なのです。

黒ごま入りはまた一段と気に入りましたぞ。入れるだけで健康的な感じがアップするのが何よりイイ!!