選択肢が多いから悩む時間も増えてるのね
最近ハタと「悩んでる時間が多すぎない？」と気付きました。やりたいことはたくさんあるし情報収集は好きなのに、いまひとつ進まない。
年齢のせいも大きいんだろうけど、インプットが多すぎると、選択肢が増えすぎて悩む時間ばかり増えてしまう。
買い物も商品が多すぎる大型店より、こじんまりしたところの方が購買意欲が増すしね。
とにかく頭も物もスッキリさせておく必要があると実感しています！
断捨離もやろうやろうと思いながら進まないのは、物が多すぎてどこから手をつけようか迷うから。とにかく使わないもの必要ないものは処分していかねば、前に進めない…。
あとは生活リズムのルーティン化。機械的で味気ない気もするけど、朝はコレ、帰宅したらコレ、休みの日はコレ、窮屈にならないようゆるめに。
で、時間があるときはコレってリストを作っておくのもいいよね～
残り時間がどんどん少なくなってるのに、頭の中がごちゃごちゃしてるせいで、何もできない日が続くとヤバいって感じるんです。もちろん、セカセカしてばっかりは疲れるから、ゆったりした時間も必要で、だからこそ迷わなくていいこと悩まなくていいことを減らすってアラフィフには最優先事項なのでは？！と。
これも来年の目標だわね。
・時間割（家事とか運動とか）
・時間があるときやることリスト
・断捨離（物を減らす！）
・洋服のパターン化（平日と休日）
・定番商品を決める
・やりたいことに時間を使う（やりたいことをみつける）
🍚今日のひとりごはん
オムライス、ちゃんと計量して作ってるのに味が薄かった気がする。コウケンテツさんの「わかめスープ」は私の中で殿堂入りの美味しさ♪
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