食事・栄養

YouTubeで「クエン酸は神薬です―酢の健康法」という本の紹介動画をみて、クエン酸に興味を持った私。その本はプレミアム ...

体にいいイメージのお豆腐。 遺伝子組み換え大豆については気をつけてましたが、私の認識が甘かったことがわかりました。(;^ ...

ぼーっとYouTubeみてるとき「クエン酸」の本を紹介した動画をみて興味を持ちました。    少し前に何か ...

野菜は毎日の食事に欠かせません。バランス良く食べるって大事だよねって実感。 以前、スピリチュアルカウンセラー？の江原さん ...

アラフィフになって前より和食が好き。特にお味噌汁！どんな野菜を入れてもＯＫなので、作るのも楽だし、毎日食べても全然飽きな ...

今日は曇りで明日からお天気下り坂。 こんなことならもう少し早く天日干しすればよかった…。   ３日間干せってこ ...

今年は梅干し作りにチャレンジしようと思っていて、買い物行くたびに梅がでてないかチェックしてますが、今日、梅干し用かなって ...

  あれもダメ、これもダメでは食べるものがなくなっちゃう。全部は無理だから、本当にヤバいのだけでも注意したい。 ...