どうにかしたい！顔の歪み

2023年7月6日2023年10月13日

顔の歪みをどうにかしたい。

歪んだ原因にはいろいろと思い当たることはあります。長い間、片噛み癖があって、私の場合左なんですけど、それが顔が歪んだ一番の原因じゃないかと思うんですよね。他にも横向きで寝る癖、頬杖をつく癖、悪い癖がたくさんあって、それが積み重なった結果が今なわけです。

情報収集をしていると、歪みの原因はいろんな部位が関係していることも分かりました。

例えば首、意外に思ったのが足首。

効果ありそうと思ったらとりあえずやってみました。

それらをここにまとめておきます。（インプットに夢中になりがちで、その結果忘れてしまうことが多くなって”こりゃイカン”と思ったもので）

 

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