藤川先生の方法を参考に、プロテイン+鉄+マグネシウムの３つを補っていく試み中です^^ ホエイプロテイン開始   せっかく？なので美味しく飲みたいと、いろいろ混ぜて飲ん ...

お友達がお父さんに胃ろうを決断してから、会うたびに悩んでる様子なんです。 彼女は一番上の長女で、下に妹と弟がいます。弟は胃ろうに反対で、妹はどっちでもいい、と。 週に３回は実家 ...

漢方を飲まなくても眠れるようになったので、いつもの診察のあと「前回の薬がまだ１週間分以上残ってます」と申告。今回は漢方の処方はなしです。 本日の目的は紹介状である。 「炎症の痕 ...

月に２回の土曜日の休日が、病院の予定で埋まっていくのがなんとも…。明日の土曜日は、漢方の病院と歯医者の予約だったのですが、歯医者を別日に変えてもらいました。週明けには異形成の検 ...

善玉菌の種類はいろいろありますが、酪酸菌（らくさんきん）という菌が日本人の腸と相性がいいらしい。     乳酸菌とかビフィズス菌の知名度に比べて聞き馴染があ ...

仕事帰りにダイソーとセリアへ寄り道。 セリアでパンチニードルみつけてまとめ買いしました！ （ダイソーにはなかった）     ニードル３種類。刺繍用の極細、中 ...

人形をつくってみようと思い立ったものの、なかなか完成に近づきません。 私のドル活   髪の毛、ウィッグ、かつら、で躓いております。 粘土→毛糸にシフトチェンジしたもの ...

ウジウジした気持ちをちょっと吐き出します。   ときどき「自分に辛いことがおきるのは仕方ない」と思うことがあります。 これまで生きてきた中でやらかしてしまったことへの ...

ハミング続けております。 昨夜はハミングした後マウスピースなしで就寝してみましたが、やっぱり奥歯の痛みが和らいでいる。はっきり言ってどんどん和らいでいる。 なんで？不思議？！っ ...

ＳＮＳをみてたとき偶然目に入った「ハミングのススメ」 食い縛りの原因は無数にあるのかも知れませんが、そのひとつに【頭の位置覚】を歯を食い縛ることでとっているかも知れないというこ ...