つくって気に入ったレシピ

・おからで低糖質キッシュ! 2人分 【材 料】 ・生おから・・・・・・・・・・・・50g ・豆乳(無調整)・・・・・・100ml ・卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個 ...

食生活

毎日バナナを食べています。おからで作るパウンドケーキにもバナナを入れます。 好きだからっていうか、便利で甘くて美味しいから! いつも「ファボリータ」バナナを買ってます。1房にだ ...

つくって気に入ったレシピ

  【材 料】 ・ズッキーニ・・・・1本(輪切り) 【調味料】 ・片栗粉 ・燻製マヨネーズ ・とろけるチーズ ズッキーニに片栗粉まぶして油で両面焼く ①にチーズと燻製 ...

つくって気に入ったレシピ

・鶏胸肉のピカタ(リュージのバズレシピ) ・鶏胸肉のチーズピカタ(てぬキッチン) ・鶏むね肉の簡単柔らかピカタ(奥園壽子) 2人分 【材 料】 ・鶏胸肉・・・・・・・300gく ...

つくって気に入ったレシピ

・ピーマン丸ごと塩昆布炒め! 2人分 【材 料】 ・ピーマン・・・・・6個(1cm幅) 【調味料】 ・塩昆布・・・・・・・・・20g ・ごま油・・・・・・・・・大さじ1 ごま油 ...

購入品

お財布とカードケースを購入しました。 前々からお財布が欲しいと思っていたところに、天赦日と一粒万倍日が重なる超開運日に気付き、どうせ買うならお日柄の良い日に、と^^ 「日本製で ...

アラフィフのお喋り

朝はギリギリまで寝ていたいタイプ。 なので優雅な朝の時間なんて私にはありませんし、1分1秒無駄(?)にできないのです! テレビを観る時間ってすごくもったいないなって思うようにな ...

購入品

    サイドステッパーを購入しました。 理由は、運動不足だから(ズバリ) ウォーキングに行くのが一番なのは分かってるんだけど、早起きしていくのも、仕事から ...

つくって気に入ったレシピ

・きつねコロッケ&至高のコロッケ&おからコロッケ 2人分 【材 料】 ・生おから・・・・・・・200g ・ひき肉・・・・・・・・・100g ・玉ねぎ・・・・・・・・・1/4(み ...

アラフィフのお喋り

自分に喝を入れるための懺悔。   元夫がまたもや出世したらしい。それを聞いて後悔の一種かもしれない気持ちが、ジワっと滲み出たことを懺悔します。 それにしても情けないぞ ...