頭痛治療「エムガルティ」をはじめる
彼がとうとうエムガルティを始めたらしい! 今日、初回の注射を打ったとか。 (以前の記事:頭痛の治療に注射!?新しい片頭痛治療薬「エムガルティ」) 私も彼も頭痛持ちですが、彼の方 ...
自己責任でコロナに備える
岸田さん、ワクチン打たせたくて必死ですね。 オミクロン株の感染力は強力です。感染拡大が続く中、最も効果的な予防方法はワクチンの3回目接種です。 国民の皆様におかれ ...
スクワット!目標1日30回
先日、筋トレの必要性を再確認したので、ちまちまとスクワット始めました。自分に甘い私は、気が向いたときに10回程度やってます。 本当はどれくらいやればいいんだろう。 ...
マンガ大賞2022ノミネート作品
ガチ勢ではないけど、そこそこマンガ好きなアラフィフです。 たまたまマンガ大賞のノミネート作品について書かれた記事を読んだので覗いてみました。 マンガ大賞2022ノミネート10作 ...
51歳からの開脚練習スタート?
身体中どこもかしこも固まってます。年々ひどくなってますが、実は小学生の頃から体が硬い私。股関節のみならず体が柔らかかったことなんて記憶にありません。 異形成で婦人科の診察を受け ...
気をつけたい食品添加物について
あれもダメ、これもダメでは食べるものがなくなっちゃう。全部は無理だから、本当にヤバいのだけでも注意したい。 食品添加物の代表例「 ...
筋トレについて
病気と闘う上で筋トレが大事である、と、あちこちで耳にしますが、運動不足を実感してる私としては今こそ取り入れるべき健康法ではなかろうか。 ...
よもぎ蒸しについて
異形成に対する攻めのアプローチとして「ヨクイニン」を取ることにした私ですが、他には何かないかなぁと検索してて”よもぎ蒸し”に興味を持ちました。 思った以上に、異形成の人が改善目 ...
漢方の飲み方について
異形成に対する攻めのアプローチとして「ヨクイニン」を取ることにした私。 今飲んでるヨクイニンはAmazonで購入したコレ。 1回5粒と葉酸のサプリを飲んでます。 今飲んでる分を ...
ハトムギ茶の飲み方について
異形成に対する攻めのアプローチとして「ヨクイニン」を取ることにした私。 お茶もハトムギ茶を飲むことにしました。 最初に買ったハトムギ茶はドラッグストアで買ったんですが、中国産… ...