サヨコ

  15分ウォーキングをはじめて３日。とりあえず三日坊主をクリアしたのでよかった（笑） 30分以上とか、できれば１時間とか、歩数でいうと7000歩だとかって目標をたて ...

  もう９月。月日の流れがどんどん早くなって驚くばかり！ 食生活改善と同時にブログを見直して、日々の食事の記録のつもりで更新してたけど、しっくりこなくて。手が止まるた ...

  健康診断の結果を握りしめ、仕事帰りに病院へ。 「内視鏡　痛くない」で検索すると、いくつか病院がピックアップされまして、その中に家から近い病院の名前が。この病院知っ ...

  会社で受けた健康診断の結果が届きまして、便潜血検査で陽性の結果が出ちゃいました。 ２回分提出して、１回目が陽性、２回目が陰性、という結果。 相変わらず尿検査でも「 ...

今回アマゾンプライムビデオで観た映画は エンド・オブ シリーズ３作品 です。 なんといってもジェラルド・バトラーがカッコいいっ！主演の俳優さんね！ 少し前にみた「ハンターキラー ...

ワクチン接種が始まって、職場では社長夫婦や取引先などでチラホラと打ったって話を聞くように。 前回、ワクチンを打つ気がないので話題には入らないようにしてるって書きました。が、結構 ...

ついに中国超え！水谷・伊藤 最強ペアを破り日本卓球史上初の #金メダル！【#五輪 #卓球】｜#水谷隼 #伊藤美誠 #テレビ東京卓球NEWS：#テレビ東京 — テレビ東京卓球情報 ...

阿部兄妹の金メダルに震えました！日の丸掲揚、君が代を歌う姿に感無量です。 個人的には卓球の熱戦にハラハラドキドキしました。 息子が卓球部だったので毎回試合の応援に行ってたし、水 ...

昨日に引き続き、寝具の洗濯で１日が終わりました（笑） 毛布は１枚ずつ洗ってからコインランドリーで乾燥。掛け布団はコインランドリーで洗って、そのまま乾燥。 ２日間で２300円ほど ...

連休２日目。洗濯しまくりです！ 冬のシーツなど、かさばるものをためこんでたので一気に片づけにかかりました。家で５回くらい洗濯機をまわし、コインランドリーで乾燥。でっかい乾燥機で ...